Körperliche Fitness mit Boxen

Den richtigen Boxsack für das Training

Ich habe über den Sommer weniger Sport gemacht als ich wollte. Das ist natürlich auch an der Figur bemerkbar geworden. Deswegen starte ich mit Fitness Boxen. Einer meiner Freunde Trainiert schon seit Jahren und meint zu mir, das man man mit den richtigen Training schnell und effizient abnehmen kann. Das ist auch einer der hauptgründe warum ich mit dem Boxtraining beginnen möchte.

Um schnell mit den Training beginnen zu können benötige ich noch den richtigen Boxsack. Die Handschuhe habe ich bereits gekauft. Da ich keine Ahnung von Boxen habe, werde ich mir die Tipps von meinen Freund geben lassen.

Welchen Boxsack benutzte ich und was gibt es

Da die Auswahl groß ist, war es für mich schwer das richtige Modell zu finden. Es gibt Maisbirnen, stehende Modelle und diese auch noch in verschiedenen Ausführungen. Mein Freund meinte zu mir, ich sollte auf jeden Fall ein Modell nehmen das ich aufhängen kann, soweit ich die Möglichkeit habe diesen zu befestigen. Die andere alternative wäre gewesen ein Gestell zu nutzen oder einen stehenden Boxsack.

Ich habe mich für ein hängendes Modell entschieden. 30 Kg schwer und 120cm groß. Das ist die richtige Größe für eine Erwachsene Person. Mit der 3 Punkt Kette die an der Oberseite des Sandsacks hängt, befestige ich diese an der Deckenhalterung. Somit hält die ganze Geschichte auch.

Eine Maisbirne ist nartürlich gerade für Frauen sehr Interessant. Allerdings kann ich mir das Workout schnell langeweilig vorstellen. Was auch der Grund war der dagegen gesprochen hat.

Die nächste entscheidung war, Leder oder Kunstleder. Da finde ich ist Kunstleder die bessere Alternative da es günstiger ist und kein Tier dafür sterben musste. Auch lässt es sich leicht reinigen. Es mag sein das Echtleder Boxsäcke für den profi Bereich besser sind, aber für das gelegendliche Workout finde ich ist Kunstleder besser.

Für meine Follower die nicht die Möglichkeit haben einen Boxsack aufzuhängen, bietet sich auch die Möglichkeit einen Boxstands an. An diesem, kann man einfach einen Boxsack aufhängen. Und sogar in der Höhe einstellen, so wie man es möchte.

Was habe ich ausgegeben?

Da ich vor habe mit dem Boxsport abzunehmen, habe ich mit ein etwas Teureres Modell zugelegt. Man sollte vor dem Kauf überlegen ob man nur gelegendlich oder öfters Trainieren möchte. Wenn es nur ein Hobby ist, sollte auch einer der 50 Euro kostet reichen.

Man sollte auf das Material achten, und das die nähnte sauber verarbeitet sind. Den nur so kann man sicher gehen das man lange Freude daran hat. Aufblasbare Boxsäcke sind eher ein Spielzeug als ein wirkliches Sportgerät. Dies meinte zumindest mein Freund.

Der Sack von mir hat 120 Euro gekostet. Eingerechnet mit Deckenbefestigung und Schockfeder. Das Füllmaterial sind Stoffreste. Es gibt auch welche mit granulat, diese sollen aber sehr hart sein, und weniger zum abnehmen geeignet sein.

Durch die Kombination mit Springseil Training sollten die Prunde nur so Purtzeln.

Was hätte ich getan wenn ich keinen Platz gehabt hätte?

Entweder ich hätte mich für eine andere Sportart entschieden, oder für einen stehenden Boxsack. Der Große Vorteil dabei ist, das man sie überall hinstellen kann. Auch um im Sommer an der Frischen Luft sein Workout zu vollziehen.

Besonders in einer Wohnung ist es Problematisch in die Decke Halterungen zu Bohren. Von dieser Seite Sind diese eine Echte Alternative. Einziger Nachteil ist, das die Hochwertigen Modelle Schnell das Doppelte kosten als normale Boxsäcke. Tritte lassen sich aber echt toll an den Standboxsäcken üben. Leicher als an den Normalen, die dann doch sehr stark schwingen.

 

Wieder da

Wieder da

Meine Seite ging die letzten monate nicht. Nun habe ich die Zeit gefunden das Problem zu beheben. In der nächsten Zeit werde ich weiter updates liefern. Vielen Dank meine lieben leser.

Moderne Heirat

Moderne Heirat

Es ist heutzutage nichtmehr so als müsste man in klassischen Hochzeitsklamotten heiraten. Man kann auch durchaus in legieren Kleidungsstücken heiraten und in modernen. Der Dresscode hat sic in den Letzen Jahren verändert. Es gibt zwar nicht sehr viele Klassische Hochzeiten. Aber auch Moderne mit Dj und Tanz. Einige Menschen heiraten mit Jeans und Hemd. Auch Frauen können sich weniger Pompös anziehen und einfache Alltagsklamotten anziehen. Man kann aber auch eine Hochzeit sehr modern gestalten. Mit Modernen Anzug in einer Schrillen Farbe und leuchtenden Schuhwerk. Sozusagen eine LED Hochzeit. Wenn man die Passenden Schuhe Led Schuhe sucht kann man sie hier finden. Dort werden verschiedene LED schuhe vorgestellt. Dazu noch das Passende bunte Kleid, zum Beispiel ein Sommerkleid und für den Mann eine schnittige Jeans und Oberteil.

Warum heiraten in Alltagskleidung?

Nicht jeder will tausende an Euros für ein Kleid oder einen Anzug bezahlen, das nur einmal getragen wird. Aber wenn man Trotzdem etwas besonders möchte gibt es Alternativen. Man spart dadurch nicht nur Geld sondern auch Zeit. Die Vorbereitungen einer Heirat sind sehr Zeitintensiv. In Alltagskleidung spart man sich das aussuchen bzw. suchen der Richtigen Hochzeitsgarnitur.

Dabei heißt es nicht dass die Kleidung in irgendeiner weiße nicht gut aussieht. Man kann auch mit günstigen Klamotten ein sehr tolles Outfit zusammenstellen. Ein Sommerkleid kann eine gute Alternative zum Hochzeitskleid sein. Diese kosten oft weit weniger. Für den man gestaltet sich die Sache einfacher. Ob man nun ein ausgefallenes Outfit möchte oder ein Dezentes. Eine schwarze Hose und ein Hemd, oder auch etwas dekadenter.

Wenn aufgerufen wird für den ersten Tanz den Brautpaars, machen auffällige und schöne Kleidungsstücke natürlich einiges her. Die Augen der Besucher sind auf die Frau gerichtet. Das ist einer der Gründe warum viele Menschen noch zu klassischen Kleidungsstücken greifen. Wen man die Sache allerdings etwas moderner gestaltet, und nicht unbedingt einen Walzer tanzt, können auch moderne Alltagsklamotten den Zweck erfüllen und trotzdem sehr gut aussehen. Wenn das Paar Led Schuhe trägt und der erste Tanz modern ist, ziehen diese auch die Blicke auf sich. Man hat natürlich die Voraussetzung das man einen Tanz wählt der ebenfalls modern ist. Zu einen Walzer würde das weniger passen.

Die Frisur der Frau spielt auch eine wichtige Rolle bei dem Erscheinungsbild. Diese sollte sich vom alltäglichen abheben und besonders sein. Sodass man auch auf den Fotos des besonderen Tag schön in Erinnerung behält. Hier wäre der Falsche Ort zum Sparen. Auch kleine Accessoires gehören zu einen gelungen Outfit. Mit ihnen kann man das Design abrunden.

Das Motto

Man kann auch unter einem bestimmten Motto heiraten. Als kleines Beispiel kann man nach Bayern blicken. Dort heiraten jedes Jahr viele Paare in Tracht und Dirndl. Die Gäste kommen dann oft ebenfalls in Bayrischen Klamotten. So sieht die Hochzeitsgesellschaft einheitlich aus. Lederhosen und Weißbier. Dirndl und Weißwurst. Man kann das als Gedankenstütze nehmen. Es ist schließlich der Tag für Braut und Bräutigam. Also sollten auch sie sich das Motto aussuchen das sie auch wirklich möchten. Es ist auch schließlich der Start in ein neues Leben. Und dieser sollte auch so umgesetzt werden wie es sich das Brautpaar wünscht. Egal ob man nun eine Moderne oder eine einfache, eine Motto Hochzeit oder auch eine Klassische möchte. Wichtig ist zum Schluss die Feier und der Zusammenschluss zweier Liebender.

Am Strand

Heute waren wir am Strand in Sydney. Das Wetter war super. Wir haben ein paar nette Leute lennen gelernt mit denen wir uns heute abend zu essen verabredet haben. Wir wollen in ein Fisch Restaurant gehen. Ich bin gespannt wie das essen heute abend wird.

Auch Interessant wird wohl, das die Leute mit denen wir uns Treffen ursprünglich aus Canada kommen. Da werden sicher einige spannende Gespräche zustande kommen.

 

LGLG

Meine Freundin steht auf mich

Wow heute hat mir meine beste Freundin ihre Liebe gestanden. Wir waren zusammen Einkaufen. Und dann der große Shock. Sie sagte sie Liebt mich. Dabei stehe ich doch garnicht auf sie. Und ich will im Sommer heiraten. Meine Freundschaft zu ihr war mir immer sehr wichtig. Nun weiß ich nicht was ich tun soll. Wir kennen uns schon mittlerweile fast 20 Jahre lang.

Sie meinte zu mir, es sein nicht schlimm wenn ich ihre Gefühle nicht erwieder. Ich sollte nur wissen sie sei immer für mich da. Ein weiterer Vorschlag der mich ein wenig sauer machte war: Ob ich mir eine 3er Beziehung vorstellen könnte. Sowas macht doch nur alles unnötig kompliziert. Ich denke sie hat den Kuss, an einem Abend vor Jahren an dem wir viel getrunken hatten, zu ernst genomen.

Ich Hoffe wir können das in Ordnung bringen. Obwohl ich befürchte das es nicht möglich ist.

 

Mal sehen wie sich die Sache weiter Entwickelt.

Liebe Grüße aus La

Liebe

Die Geschichte meiner ersten und einzigen Liebe

Meine erste Liebe war mit 12 Jahren. Ichw ar in Tim verliebt. Er war 14 Jahre alt und ein June aus meiner Nachbarschaft. Wir haben kaum Mitteinander geredet. Bis zu dem einen Tag. Es hat geragnet und wir waren beide Nass. Ich hatte an dem Tag meinen Haustürschlüssel nicht dabei und Tim sah das ich nicht in das Haus reinkomme. We wollte wohl nicht das ich weiter im regen steht. Deswegen hat er mich mit zu sich nach Hause genomen. Wir haben uns abgetrocknet. Und ich kann mich noch genau darin erinnern. Wir tranken Cola. Das ein schöner Tag. Das hatte das Eis zwischen uns gebrochen und war unsere erste beiderseitige begegnung.

Wäre der Regen nicht gewesen hätten wir uns wohl nicht auf die Art und weiße kennengelernt. Nun. Wir werden diesen Sommer heiraten 🙂 Wir sind nichtmehr so Jung. Mittlerweile bin ich 24 Jahre alt.

 

So sieht man wie manchmal zufälle das leben beeinflussen. Man weiß nie was als nächsten kommt. Aber es sind die Kleiningkeiten die manche Tage einfach wunderbar machen.

Hier Ein Foto das war in Karlifornien diesen Sommer. Wir haben uns geliebt zwischen den Steinen und es war ein schönes Abenteuer. Die Kleidung habe ich bei einen Kleinen laden in La gekauft. Daran kann ich mich noch sehr gut erinnern.

 

 

Auf dem Foto ist die Pose schöner wie ich finde.

Ich würde auch ein Foto von TIm zeigen, abe er möchte das nicht. Also nur von mir <3

Ich hoffe der Erste eintrag ist nicht allzuschwer zu lesen 🙂 Ich schreibe frei heraus was mir Einfällt

 

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